根据市委统战部2025年学习计划安排，4月30日下午，“瓯越同心·月享会”第十九期顺利开讲！本期活动邀请了温州知名心理专家丁万涛作交流分享。

　　丁主任以“压力与情绪管理”为题，从“压力管理与健康”“情绪与幸福感相关”“理解你的情绪风格”“重塑情绪风格、实现幸福人生”四个方面详细介绍了情绪的含义、情绪的外部表现和种类，引导大家正确认识情绪，树立健康积极的心态，掌握科学的情绪管理以及解决情绪问题的方法，并灵活运用到日常工作生活中去。丁主任凭借深厚的理论功底和深厚的实践经验，通过鲜活的案例，让大家掌握发现自身情绪风格的方法，强调情绪与身心健康、心理疾病等紧密相关，现场气氛热烈。

　　月享会后，大家纷纷表示要树立正确的情绪观，平衡好工作和生活，保持身心健康，促进家庭和睦，以饱满的精神状态和昂扬的奋斗姿态投入到统战工作中去，为助力高质量发展促共富、提速打造“全省第三极”贡献更多力量。